2015年7月9日-もう、こんなに！？

結婚生活が2年過ぎ、体重が結婚前から5キロ減った。

原因はストレスでしょう。こんなに優しいダンナさんやのに。

そして・・・、月日が過ぎ、妊娠して6ヶ月。

私、すでに9キロ増でございます。

妊婦さんあるあるぢゃないでしょうか。

そこで、私、決意いたしました。

ダイエット・・・。それ、無理・・・。

せめて、できること！！

便秘対策！！！

まずは、ハードルを低く、毎日ウンチョスを出す。

これにしました。何せお腹がパインパイン。

ぷーちゃんの分もあるけど、ウンチョスの分もある。

まずは、水分をいっぱい摂ったり、食物繊維を意識したり

朝は牛乳かけたオールブランを食べてみたり！！

意識し出した途端に毎日ウンチョス出る！

ナイス自分、頑張った自分。

でも、体重、減らないのな。。。

やけん、もっと頑張れ、自分。

マタニティスイミングとか通おうかな。

でも水着とかどーなるんやろ。

ってか、一時期始めようとして断念したヨガかな。

近所のヨガ教室でも通おうかしら。

#ダイエット #妊娠６カ月 #ヨガ